วิธีปกป้องดวงตาคู่สวยให้อยู่กับเราไปนานๆ

Updated: Jan 14, 2021

  1. สวมใส่แว่นกันแดด

การป้องกันดวงตาจากแสงแดดนั้นจะต้องสวมใส่แว่นกันแดดแม้ในวันที่มีเมฆก็ตาม ควรมองหาแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสี UV ทั้ง UVA และ UVB 99-100%



2. สวมแว่นนิรภัยหรือแว่นป้องกันอันตรายต่างๆ

แว่นนิรภัยและแว่นกันลมนั้นถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันดวงตาระหว่างทำกิจกรรมต่างๆ เช่น เล่นกีฬา ก่อสร้าง หรือซ่อมแซมบ้าน ซึ่งสามารถหาซื้อได้ไม่ยากค่ะ เพื่อความปลอดภัยของดวงตาเรา



3. พักสายตา

เมื่อเราใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นานๆ จะทำให้ดวงตาของเราอ่อนล้า ควรพักสายตาทุกๆ 20 นาที โดยให้มองไประยะไกลสัก 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที แล้วจากนั้นค่อยทำกิจกรรมต่อค่ะ



4. ถ้าคุณใส่ contact lens ควรปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางดวงตา

เราควรล้างมือให้สะอาดทั้งก่อนและหลังจากที่เราสัมผัสกับคอนแทคเลนส์ทุกครั้ง รวมถึงรักษาความสะอาดของตัวคอนแทคเลนส์ทุกครั้งหรือไม่ก็เลือกใช้เป็นคอนแทคเลนส์รายวัน เพื่อป้องกันเชื้อโรคและการติดเชื้อต่างๆ ของดวงตาค่ะ





หากต้องการสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ร้านแว่นตา Waltz ทุกสาขาค่ะ

61 views0 comments